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부천시 주민센터 무료 건강측정 후기|신청 방법부터 검사 항목까지 부천시 주민센터에서 무료로 진행하는 건강체력측정 프로그램을 알게 되어 신청하고 직접 다녀왔어요.비용은 전혀 들지 않았고, 다양한 검사를 받아볼 수 있어서 정말 좋았습니다.실제 신청부터 검사 내용, 후기를 정리해드릴게요 ✅ 어떤 프로그램인가요?명칭: 건강체력인증센터 주민 체력측정 운영 장소: 부천시 ○○동 주민센터 체력측정실 신청 대상: 만 19세 이상 성인 누구나 검사 항목: 체성분(InBody), 근력, 심폐지구력, 유연성, 평형성 등 비용: 무료👉 정기적으로 운영되며 사전 예약 필수입니다!! 📝 신청 방법부천시청 홈페이지 or 주민센터 공지사항 확인전화로 희망 일정 예약 (동별 운영 요일 상이)주민등록증 지참 후 방문검사 후, 결과지와 건강 상담 제공까지!📌 저 같은 경우는 ○○동 주민센터..
인천 계양구 문화센터 요가 수강 후기|신청 방법부터 수강료까지 요즘은 운동도 다 돈이 잖아요ㅠ 가격도 부담될 때가 많죠. 그래서 저는 이번에 인천 계양구 문화센터 요가 강좌에 직접 신청해서 수강해봤어요! 한 달 기준으로 가격도 정말 저렴했고, 분위기도 너무 좋았어요 :)신청 방법부터 실제 수업 분위기까지 솔직하게 공유드리니 읽어보시고 한번 알아보세요 들은 수업강의명: 요가 (기초반)장소: 인천 계양구 문화센터 3층 강의실운영 기간: 2025년 4월~6월 (12주 과정)시간: 매주 화, 목 오전 10:00~11:00수강료: 3개월 45,000원기타비용: 개인 요가매트 지참 📝 신청 방법계양구청 홈페이지 접속 → ‘문화행사’ → ‘문화강좌 신청’ 클릭회원가입 후 관심 강좌 선택선착순 접수 or 무작위 추첨 (강좌별 상이)온라인 결제 후 수강 확정 📌 신청..
인천 무료 커트 서비스 후기|저소득층 미용 바우처 신청부터 이용까지! 인천시에서 운영하는 무료 커트 서비스를 발견해서 직접 신청해보고 이용까지 해봤어요! 마지막에 꿀팁까지 있으니 정리 했으니 한번 알아보세요 저소득층 미용 바우처 이용 대상제가 신청한 건 인천광역시 미용 바우처인데, 대상은 보통 아래 조건 중 하나 이상에 해당하면 신청 가능했어요:기초생활수급자 / 차상위 계층중장년층, 독거노인발달장애인한부모가정청년층 (일부 지역 한정)👉 구체적인 조건은 거주지 주민센터나 복지포털을 통해 확인 가능하니 한번 알아보시기 바랍니다. 저소득층 미용 바우처 신청 방법주민센터 복지 상담실 또는 동 행정복지센터로 전화/방문대상 확인 후 바우처 발급 (or 쿠폰 형태로 제공)지정된 미용실에서 예약 후 이용 ✂️ 실제 이용 후기처음엔 ‘무료 서비스라 대충 하시진 않을까?’ 걱정했..
전국민 마음투자 지원사업 우울, 불안 등 정서적으로 어려움이 있어 상담이 필요한 국민에게 심리상담을 제공하고 있으니 한번 도움 받아 보시기 바랍니다. 목차전국민 마음투자 지원사업 대상전국민 마음투자 지원사업 신청 방법전국민 마음투자 지원사업 지원 내용전국민 마음투자 지원사업 지원 기관주의 사항 전국민 마음투자 지원사업 대상다음 중 하나에 해당하면 신청할 수 있습니다.정신건강복지센터, 대학교상담센터, 청소년상담복지센터 등에서 심리상담이 필요하다고 인정받은 자정신의료기관에서 우울·불안 등으로 심리상담이 필요하다고 인정받은 자국가 건강검진에서 우울증 선별검사(PHQ-9) 결과 10점 이상인 자자립준비청년 및 보호연장아동동네의원 마음건강돌봄 연계 시범사업을 통해 의뢰된 자 전국민 마음투자 지원사업 신청 방법온라인 신청: 복지로 ..
[2025 청소년한부모 자립지원] 자녀양육비·학업지원 제도 총정리 (최대 35만원) 청소년한부모 가정이 자녀를 안정적으로 양육하며 학업·취업을 이어갈 수 있도록 정부가 지원하는 맞춤형 복지제도이니 한번 알아보기시 바랍니다. 자녀 양육비와 학업 및 자립 지원을 동시에 받으실 수 있습니다. 목차 청소년한부모 자립지원 대상청소년한부모 자립지원 내용청소년한부모 자립지원 신청 방법청소년한부모 자립지원 주의사항 청소년한부모 자립지원 대상항목내용연령 기준만 24세 이하의 청소년 부모 (출생연도 기준 2001년 이후 출생자)동거 조건자녀와 같은 주소지에 거주해야 함소득 조건기준 중위소득 60% 이하 (4인 기준 약 330만원 이하)가족 구성청소년 한부모와 자녀가 최소 2인 이상 세대로 확인될 것 청소년한부모 자립지원 내용1. 자녀 양육비매월 20만원 지원기초생활수급자일 경우 최대 35만원까지..
[2025 국민행복카드 완전정복] 임신·출산 진료비 바우처, 신청부터 사용처까지 총정리! 국민행복카드는 임신·출산 진료비를 정부가 지원하는 의료비 바우처 카드입니다.임산부가 병원, 약국, 산후조리원 등에서 사용할 수 있는 실질적인 복지 혜택이니 놓치지 말고 신청하세요 목차국민행복카드 대상국민행복카드 지원금국민행복카드 사용처국민행복카드 신청방법 국민행복카드 대상구분대상임신 중임신이 확인된 임산부 (병원 확인서 필요)출산 후출산 후 일정 기간 내 신청 가능 (둘째 이상 추가 지원 있음)다문화가정 / 미혼모별도 요건 충족 시 추가 지원 가능 국민행복카드 지원금조건지원금액일반 임신70만원 지원 (단태아 기준)고위험 임신90만원 지원다태아(쌍둥이 이상)100만원 이상까지 가능👉 이 바우처는 국민행복카드 형태로 발급되며, 기존 신용카드/체크카드에 탑재도 가능합니다. 국민행복카드 사용처산부인과 병..
산모, 신생아 건강관리 지원사업 산후조리는 선택이 아닌 필수입니다. 신청 시기를 놓치면 지원 불가하니 알아보시고 출산 전 미리 신청하세요. 출산가정에 건강관리사가 방문하여 산후 관리를 도와줌으로써 산모와 신생아 건강을 지켜주며 경제적인 부담까지 줄여주는 복지이니 출산 가정에서는 한번 알아보시기 바랍니다. 심지어 일정 소득 이하라면 최대 약 200만 원 상당의 산후도우미 서비스를 무료 또는 저렴하게 이용 가능하니 한번 알아보시기 바랍니다. 목차산모, 신생아 건강관리 지원사업 지원 대상산모, 신생아 건강관리 지원사업 지원 내용산모, 신생아 건강관리 지원사업 신청 방법 산모, 신생아 건강관리 지원사업 지원 대상소득 기준 중위소득 150% 이하인 출산(예정) 일 기준 60일 전부터 신청 가능합니다. 산모, 신생아 건강관리 지원사업..
2025년 긴급복지지원제도 – 위기 상황에서 바로 도움받는 현실형 복지 총정리 이 제도는 정말 몰라서 못 받는 사람이 너무 많은 복지 이니 아래 글을 보시고 혜택 받아가시기 바랍니다. 목차긴급복지지원제도?긴급복지지원제도 지원 대상긴급복지지원제도 지원 내용긴급복지지원제도 신청 방법 긴급복지지원제도?갑자기 생계유지가 곤란해진 사람에게 최대 수개월 동안 생계비, 의료비, 주거비, 교육비 등을 즉시 지원해주는 제도예요.정부가 판단하는 **'위기 상황'**이 맞다면, 빠르면 3일 이내에 현금 지원도 가능하니 얼른 복지 혜택 받아가세요 긴급복지지원제도 지원 대상실직, 휴·폐업, 소득 단절중증질환, 사고, 입원 등 의료 위기가정폭력, 이혼, 사별 등 가족 해체 상황화재, 재해, 노숙 등 갑작스런 생계 곤란기준 중위소득 75% 이하면 대부분 지원 가능성 있으니 아래 조건을 한번 살펴보시기..

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